Cadeau : Atelier privatisé « Étirement des méridiens pour la santé au quotidien »

Offrez un cadeau plein de sens et de vitalité

Privatisez un moment privilégié en famille ou entre ami.e.s !

 

Associations, entreprises : Cet atelier est également possible dans vos locaux, pour le tarif merci de me consulter.

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Atelier « Étirement des méridiens pour la santé au quotidien »

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Vous souhaitez offrir un cadeau original, qui a du sens, où bonne humeur, partage et vitalité vont de pair ? Un moment convivial à vivre avec des personnes qui ont envie de prendre soin de leur santé, que ce soit entre ami.e.s ou en famille ?

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Alors cette activité est pour vous !

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• un atelier privatisé de 2 heures dans le lieu de votre choix

• un moment privilégié et convivial en petit groupe dans l’univers de la médecine traditionnelle chinoise et orientale

• une expérience partagée avec celles et ceux qui ont envie de prendre soin de leur santé

 

« Étirement des méridiens pour la santé au quotidien » pour votre rituel de mise en forme

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L’approche orientale de la santé est globale et avant tout préventive. Dans la médecine traditionnelle chinoise ou japonaise les méridiens sont des trajets énergétiques dans lesquels notre énergie vitale devrait circuler librement pour que nous soyons en bonne santé.

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Des pratiques comme les étirements spécifiques et réguliers que nous verrons lors de cet atelier aident à maintenir ou à rétablir cette fluidité garante de notre vitalité.

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Cet atelier permet à toutes et à tous d’apprendre des étirements debout et au sol afin de les réaliser chez vous pour rester en bonne santé au quotidien : faites-en votre rituel de mise en forme du matin par exemple !

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Conditions

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• Durée : 2 h d’atelier

• Lieu : je me déplace chez vous ou sur un autre lieu que vous mettez à disposition, à max. 50 km autour de Chevry-en-Sereine (77710) (Entreprises : me consulter)

• Public : des participant.e.s qui ont envie d’entretenir leur vitalité, pas de prérequis, pouvoir faire des exercices au sol

• Un groupe de max. 10-12 personnes dans un lieu qui s’y prête

• Un tapis de gym/yoga par personne

• Tarif : 50,00 € TTC par personne (Si le lieu se trouve à plus de 30 km les kilomètres sont facturés.) Paiement par chèque ou virement.

 

Je suis praticienne de shiatsu à Chevry-en-Seine et Moret-sur-Loing et je me réjouis de vous rencontrer pour partager avec vous ce qui m’anime profondément : l’écoute du corps, l’aspiration à davantage d’autonomie dans notre santé. Le tout avec douceur, joie et humour accompagnés de la poésie et de « l’exotisme » de l’approche orientale de la santé !

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Cela vous intéresse ? Vous avez des questions ?

Contactez-moi au 06 73 04 94 50 ou sandra-megtert(a)hotmail.fr

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Qui sait, vous aurez peut-être aussi envie de découvrir le shiatsu comme pratique vers le mieux-être ?

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Le shiatsu est un art thérapeutique d'origine japonaise qui permet de préserver la santé en stimulant les capacités d'autoguérison du corps. L’équilibre énergétique est maintenu ou rétabli grâce à des pressions des doigts sur le corps, des mobilisations articulaires et étirements. Il procure un mieux-être, entre autres concernant la fatigue, le stress, les tensions nerveuses/physiques, les maux de tête/dos, les troubles digestifs, les défenses immunitaires…