"Blennes Sport et Loisirs" vous propose
un stage découverte shiatsu

Blennes Sports et Loisirs vous propose un Stage Découverte pour tous : « Shiatsu de l'automne » avec Sandra Megtert, praticienne Shiatsu

​

+ + + Réservation auprès de Sylvie Gouveia par mail : bslblennes@gmail.com + + +

 

Samedi 14 octobre 2023 de 15 h à 18 h

Salle des fêtes de Blennes

 

Découvrez le shiatsu comme pratique vers le mieux-être

venez apprendre un protocole familial

A l'honneur : les méridiens de l'automne, Poumon et Gros Intestin, l'élément Métal

​

• Automassage (Do In) pour se « chauffer »

• Vous donnez une séance de shiatsu

• Vous en recevez-une de votre binôme

• Vous repartez chez vous avec le protocole pour faire profiter vos proches des bienfaits de cette pratique !

​

Venez en tenue souple et ample type leggin, T-shirt et chaussettes pour le stage. Apportez une serviette ou un paréo, une couverture ainsi qu’un foulard et un coussin de méditation si vous en avez car nous pratiquerons au sol, à genoux.

​

Évitez les ongles longs, nous utilisons surtout les pouces – votre binôme vous en sera très reconnaissant 😉

​

Tarif : 15 euros adhérents bsl - 25 euros pour les non adhérents 

Réservation auprès de Sylvie Gouveia par mail : bslblennes@gmail.com

​

Le shiatsu est un art thérapeutique d'origine japonaise qui permet de préserver la santé en stimulant les capacités d'autoguérison du corps. L’équilibre énergétique est maintenu ou rétabli grâce à des pressions des doigts sur le corps, des mobilisations articulaires et étirements. Il procure un mieux-être, entre autres concernant la fatigue, le stress, les tensions nerveuses/physiques, les maux de tête/dos, les troubles digestifs, les défenses immunitaires…